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Enchaînées 2x0

Exercice

gerardo oroz gomez

1108 vues · 16 janvier 2025

1 étape

2x0 enchaînées. Travail de maniement sur place, dribble d’attaque, passe à une main sous tension, occupation des coins pour libérer de l’espace.

#Exercices de basket passe

FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays

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ÉTAPE 1

2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.