ESPACEMENT - ROUTINE COIN ET CERCLE
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ESPACEMENT - ROUTINE COIN ET CERCLE

Exercice
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Le joueur avec le ballon a deux ballons, les deux autres, l’un est placé au poste bas opposé et l’autre dans le coin ou à 45º opposé. Suite à la pénétration du joueur avec deux ballons, les deux coéquipiers se déplacent pour recevoir chacun un ballon et conclure.

#Exercices de basket passe

ÉTAPE 1 Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 2 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3