Coupe ligne de fond et cercle arrière
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Coupe ligne de fond et cercle arrière

Exercice
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#Exercices de basket scrimmage

ÉTAPE 1 Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 2
Joueur sur la ligne de fond, coupe vers le panier par la ligne de fond, reçoit le ballon à hauteur de la raquette et termine avec un lay-up inversé. Récupère son propre rebond et monte en tête pour faire la passe.