Coupe ligne de fond et cercle arrière

ÉTAPE 1

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

ÉTAPE 2

Joueur sur la ligne de fond, coupe vers le panier par la ligne de fond, reçoit le ballon à hauteur de la raquette et termine avec un lay-up inversé. Récupère son propre rebond et monte en tête pour faire la passe.

Exercice

Coupe ligne de fond et cercle arrière

Exercice à mi-terrain axé sur la précision et la circulation du ballon avec 2 attaquants actifs.

Créée par: Txema Alite

2 étapes

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Publiée le: 18-09-2023 15:37:43

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