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Exercice

Lucas Benavidez

257 vues · 30 mai 2025

4 étapes

Depuis actions Stagger - back pick - cross screen

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Ailier exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe. Intérieur bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs.

ÉTAPE 2 Ailier plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon. Intérieur réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse. Intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.