1X1 half court
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1X1 half court
Exercice
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ÉTAPE 1
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 4
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
