1X1 half court
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1X1 half court

Exercice
1X1 half court - ÉTAPE 1: Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 1

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

1X1 half court - ÉTAPE 2:
ÉTAPE 2

1X1 half court - ÉTAPE 3: 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

1X1 half court - ÉTAPE 4: Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 4

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.