1X1 mitja pista
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

1X1 mitja pista

Exercici
337 visualitzacions ·
.

#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

PAS 1 Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 2
PAS 3 Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 4 S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
Diagrames relacionats