Technique individuelle passe aux rolls
ÉTAPE 1

Simulation d'abord sans défense plus roulade profonde
Passe en rebond entre les plots

ÉTAPE 2

Exercice

Technique individuelle passe aux rolls

Passe au roll entre deux cônes
Travail sur 1/4 de terrain

Créée par: Juan Luis

2 étapes

0 j'aime 0 enregistrés

Publiée le:

Partager

Commentaires

Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.