Technique individuelle passe aux rolls
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Technique individuelle passe aux rolls

Exercice
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Passe au roll entre deux cônes
Travail sur 1/4 de terrain

Exercices de basket-ball technique individuelle passe aux rolls, étape 1: simulation d'abord sans défense plus roulade profondepasse en rebond entre les plots
ÉTAPE 1

Simulation d'abord sans défense plus roulade profonde
Passe en rebond entre les plots

Exercices de basket-ball technique individuelle passe aux rolls, étape 2: intérieur plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon
ÉTAPE 2

Intérieur plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.