Exercice de tir avec passe supplémentaire
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Exercice de tir avec passe supplémentaire

Exercice
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Tir extérieur après circulation du ballon et passe supplémentaire pour améliorer la prise de décision.

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
  • 1 dribble le ballon vers 2 et effectue un DHO au cône
  • Jouer en direct
ÉTAPE 3 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.