Exercice tactique 3

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Exercice tactique 3

Exercice

sergiosaancheez_16

3 vues · 10 février 2026

1 étape

| File d’attaquants sur la ligne de fond côté droit. File de défense au milieu du terrain sur la ligne de touche. L’entraîneur donne le départ et l’attaquant doit passer par la zone marquée par deux cônes. Le défenseur sort rapidement pour empêcher la pénétration. Cinq secondes pour finir.

ÉTAPE 1

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

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