ESPACES ET MOUVEMENTS (II)
⭐ Fonctionnalités PRO
Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
ESPACES ET MOUVEMENTS (II)
Exercice
1077 vues ·
Il n'est pas nécessaire de devenir fou à inventer des exercices qui prennent plus de temps à expliquer qu'à exécuter ; surtout lorsqu'il s'agit de jeunes joueurs.
Parfois, c'est aussi simple que de jouer avec un ballon, un panier (nous pourrions même nous en passer, mais ce n'est pas le plus recommandé), et quelques joueurs.
EXERCICE:
Un 2x0 où l'entraîneur explique aux joueurs l'objectif principal, puis affine les détails.
#espaces #mouvements
ÉTAPE 1
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 2
4 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
