ESPAIS I MOVIMENTS (II)
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
ESPAIS I MOVIMENTS (II)
Exercici
1043 visualitzacions ·
No cal tornar-se boig inventant exercicis que tardin més en explicar-los que en la pròpia execució dels mateixos; amb més motiu si estem parlant de nois joves.
De vegades és tan fàcil com jugar amb una pilota, una cistella (fins i tot podríem prescindir d'aquesta però no és el més recomanable), i un parell de jugadors.
EXERCICI:
Un 2x0 en què l'entrenador explica als seus jugadors l'objectiu principal per després anar polint els detalls.
#espais #moviments
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
1459 visualitzacions ·
1459 visualitzacions ·
Agrupació
UNAX ECHAVE GALAN
1031 visualitzacions ·
1031 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
1773 visualitzacions ·
1773 visualitzacions ·
