ESPAIS I MOVIMENTS (II)
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
ESPAIS I MOVIMENTS (II)
Exercici
1213 visualitzacions ·
No cal tornar-se boig inventant exercicis que tardin més en explicar-los que en la pròpia execució dels mateixos; amb més motiu si estem parlant de nois joves.
De vegades és tan fàcil com jugar amb una pilota, una cistella (fins i tot podríem prescindir d'aquesta però no és el més recomanable), i un parell de jugadors.
EXERCICI:
Un 2x0 en què l'entrenador explica als seus jugadors l'objectiu principal per després anar polint els detalls.
#espais #moviments
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
Andres Calvo
580 visualitzacions ·
580 visualitzacions ·
Agrupació
Agrupació
Pablo Quintas
3 visualitzacions
3 visualitzacions
![[Escalfament] - Triangle de finalització II](/screenshots/8/875-278-escalfament-triangle-de-finalitzacio-ii-pas-0.webp "[Escalfament] - Triangle de finalització II")
