Séries d'exercices
Le travail défensif collectif relie la technique individuelle au placement, à la communication et aux responsabilités partagées.
2 schémas publiés
Un schéma aide à définir les positions sur le ballon, en aide et en reprise avant d'ajouter des décisions réelles. L'exercice a aussi besoin de règles claires pour la couverture, la communication et la fin de possession.
Parcourez d'abord les positions, puis augmentez la liberté offensive. Arrêtez seulement sur la consigne principale afin de répéter la séquence défensive complète.
Systèmes et exercices réels attribués à Défense collective.
Le Shell Drill organise quatre attaquants autour du demi-terrain et quatre défenseurs entre leur adversaire et le cercle. Son objectif n’est pas de...
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Créez votre schéma, adaptez l'espacement et enregistrez-le pour l'entraînement.
