Défense de la ligne de passe en 3x3

Faites passer votre équipe au niveau supérieur

  • Diagrammes privés illimités
  • Planification par cycles
  • Plan de match
  • Enregistrement des statistiques en direct

✅ Le premier mois est gratuit ! Annulez à tout moment. Exportez vos contenus à tout moment et utilisez-les sur la plateforme de votre choix.

Commencez gratuitement

Défense de la ligne de passe en 3x3

Exercice
Exercices de basket-ball défense de la ligne de passe en 3x3, étape 1:
ÉTAPE 1

Exercices de basket-ball défense de la ligne de passe en 3x3, étape 2: 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 2

3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball défense de la ligne de passe en 3x3, étape 3: 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3

3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball défense de la ligne de passe en 3x3, étape 4: 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 4

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball défense de la ligne de passe en 3x3, étape 5: arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 5

Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.