Changements de direction sans ballon. Clinique Minibasket Darío Méndez
Exercice
- Changements de direction jusqu'à l'autre ligne de fond.
- S'arrêter avant le changement de direction et changer de direction avec une "sortie" ouverte. Le pied extérieur pousse.
- Ne pas s'arrêter avec les pieds trop écartés.
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
4 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
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