1X1 half court
Pro banner

🚀 Torne-se Pro e potencialize seu jogo

Acesse ferramentas avançadas, jogadas e estatísticas para treinadores profissionais.

✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

1X1 half court

Exercício
1X1 half court - PASSO 1: Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo
Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.
PASSO 1

Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.

1X1 half court - PASSO 2:
PASSO 2

1X1 half court - PASSO 3: 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 3

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

1X1 half court - PASSO 4: Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
PASSO 4

Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.

Diagramas relacionados