Flex 5x0
Exercício de basquete flex 5x0
PASSO 1

1 estabelece uma tela para criar vantagem e confundir a defesa adversária. 4 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 2

Ala-armador executa uma tela eficaz mantendo o fluxo ofensivo da equipe. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 3

Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-pivô executa uma tela eficaz mantendo o fluxo ofensivo da equipe. Pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício

Flex 5x0

Flex

Criada por: Emiliano del Rincon

3 passos

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