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Exercício

López Núñez Miquel

483 visualizações · 21 de agosto de 2023

6 passos

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#Exercícios de basquete de arremesso

PASSO 1 A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.

PASSO 2 Ala-armador estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.

PASSO 3 Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 4 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 5 Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 6

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