shooting drill

PASSO 1

1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 2

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 3

PASSO 4

PASSO 5

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 6

PASSO 7

Ala-pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 8

1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 9

4 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 10

Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 11

2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 12

PASSO 13

PASSO 14

2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 15

Exercício

shooting drill

a shooting drill using BDT(Basketball Decision Training)
number 4 player has the ball in the paint
number 1 is running backwards until he reaches the 3point line
then he turns around and he gets a signal from number 4 to either go left or right wing
number 1 goes as fast as possible and receives a pass from number 4
then number 1 passes to 4 and runs to another direction
he receives a pass and shoots
number 4 gets the rebound passes to 1 and number 4 goes back on the line while number 1 is doing number 4 job with number 2

Criada por: thanos

15 passos

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Publicada em: 10-08-2026- 13:09:39