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shooting drill
Exercício
number 4 player has the ball in the paint
number 1 is running backwards until he reaches the 3point line
then he turns around and he gets a signal from number 4 to either go left or right wing
number 1 goes as fast as possible and receives a pass from number 4
then number 1 passes to 4 and runs to another direction
he receives a pass and shoots
number 4 gets the rebound passes to 1 and number 4 goes back on the line while number 1 is doing number 4 job with number 2
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
Ala-pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
4 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
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