1 VS 1 DEFENSE / ATTACK

PASSO 1

Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.

PASSO 2

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 3

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 4

PASSO 5

1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício

1 VS 1 DEFENSE / ATTACK

1VS1 EXERCISE DEFENSE / ATTACK

THE PLAYER WHO ATTACKS GOES TOWARDS THE CONE WHICH IS SITUATED IN THE MIDDLE OF THE FIELD, GOES AROUND IT AND TRIES TO FINISH BY REMOVING THE DEFENDER

THE SAME WAY THE ONE DEFENDING SURROUND ONE OF THE TWO CONES IT HAS AND TRY TO DEFEND THE ONE ATTACKING (MEDIUM-PASSIVE DEFENSE)

Criada por: Ruben Mullor

5 passos

1 curtida 3 salvos

Pertence ao agrupamento: EXERCÍCIOS BSR

Publicada em: 23-02-2024- 16:03:38