Circuito de passes para ativação
Exercício de basquete circuito de passes para ativação
PASSO 1

PASSO 2

Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 4 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 3

A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.

Exercício

Circuito de passes para ativação

Quadrado de passes, variando os tipos de passe e os ângulos

Criada por: Diego Rodriguez

3 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence ao agrupamento: Passar, cortar e substituir

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