Individual shot
PASSO 1

Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.

PASSO 2

2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 3

PASSO 4

As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

PASSO 5

PASSO 6

2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 7

The idea of this exercise is to run to the wing, return, and shoot mid-range. We will do the same at free-throw line level 

Exercício

Individual shot

#Shot

Criada por: David

7 passos

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