2c0 extrapass
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2c0 extrapass
Exercício
396 visualizações ·
Trabalho de penetração + passe para o canto + extrapass
PASSO 1
2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 2
PASSO 3
Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 4
2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 5
PASSO 6
Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.
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