Defesa linha de passe em 3x3
PASSO 1

PASSO 2

3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 3

3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 4

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 5

Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício

Defesa linha de passe em 3x3

.

Criada por: Manuel Cordero Sarmiento

5 passos

0 curtidas 3 salvos

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