Roda de arremesso
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Roda de arremesso

Exercício
basquetbellreguard
1295 visualizações ·
.
Pertence ao agrupamento: Rodas aquecimento / treino

Roda de arremesso - PASSO 1: Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
PASSO 1

Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Roda de arremesso - PASSO 2: Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
PASSO 2

Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Roda de arremesso - PASSO 3:
PASSO 3

Roda de arremesso - PASSO 4: Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
PASSO 4

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

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