Roda de arremesso
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Roda de arremesso

Exercício
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Pertence ao agrupamento: Rodas aquecimento / treino

PASSO 1 Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 2 Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 3
PASSO 4 Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
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