RODA 1x1
PASSO 1

PASSO 2

2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 3

PASSO 4

Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 5

4 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-pivô ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 6

Exercício

RODA 1x1

.

Criada por: jcarlos marti

6 passos

0 curtidas 0 salvos

Publicada em:

Compartilhar

Comentários

Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.