Desmarcar e receber 1x1 contínuo
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Exercício
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Jogador no topo, defesa passa a bola e faz o close out no jogador que tentará arremessar; o jogador O2 faz um corte em direção ao bloqueio para gerar espaço e poder sair para receber a bola em 45°.
PASSO 1
Jogador no topo, defesa passa a bola e faz o close out no jogador que tentará arremessar; o jogador O2 faz um corte em direção ao bloqueio para gerar espaço e poder sair para receber a bola em 45°.
O jogador O2 faz um corte em V, chegando primeiro ao bloqueio e depois subindo até W para receber a bola; é importante que o jogador O1 antecipe o passe para que jogador e bola cheguem simultaneamente a W.
PASSO 2
O jogador O2 faz um corte em V, chegando primeiro ao bloqueio e depois subindo até W para receber a bola; é importante que o jogador O1 antecipe o passe para que jogador e bola cheguem simultaneamente a W.
Quando o jogador O2 recebe o passe, DEVE ameaçar o aro (posição triple-threat); o defensor X2 terá que fechar o arremesso e o espaço para evitar a penetração pelo centro da quadra.
PASSO 3
Quando o jogador O2 recebe o passe, DEVE ameaçar o aro (posição triple-threat); o defensor X2 terá que fechar o arremesso e o espaço para evitar a penetração pelo centro da quadra.
O jogador O2 deve observar a oportunidade de atacar o aro, podendo decidir atacar pela linha de fundo ou pelo cotovelo; o jogador O1 deve reagir movendo-se sem a bola na direção do jogador que dribla.
PASSO 4
O jogador O2 deve observar a oportunidade de atacar o aro, podendo decidir atacar pela linha de fundo ou pelo cotovelo; o jogador O1 deve reagir movendo-se sem a bola na direção do jogador que dribla.
PASSO 5
Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 6
Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.
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