Transição pelo corredor central jogando tudo pelo centro
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Transição pelo corredor central jogando tudo pelo centro

Exercício
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Sacamos do fundo, deixamos que o ala e o pivô corram pelo corredor central e o jogador com bola também não perde o corredor central. Em seguida, o ala desce porque chega mais rápido e o pivô fica em cima para um bloqueio e rebloqueio para que o armador ataque a cesta. O ala que estava pisando a linha de fundo entra por trás para bloquear seu defensor enquanto este vai para a cesta após o bloqueio e rebloqueio. Há várias opções: a penetração do armador, o pick & pop do pivô alto ou arremesso de 3, e o ala se não conseguiu fazer a tela, buscando as costas do defensor.

#Exercícios de basquete simulação de jogo #Outros exercícios de basquete

PASSO 1
Pick and re-pick, important the positioning of 3 stepping on the baseline to create space.
PASSO 2 5 sets a strong screen to free a teammate and create close-range scoring opportunities. 5 blocks the defender, opening space for cuts, drives, or shots.
PASSO 3 Small forward plants a screen to improve attack angle and facilitate ball reception.
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