Transição pelo corredor central jogando tudo pelo centro

Exercício

905 visualizações · 24 de agosto de 2025

3 passos

Sacamos do fundo, deixamos que o ala e o pivô corram pelo corredor central e o jogador com bola também não perde o corredor central. Em seguida, o ala desce porque chega mais rápido e o pivô fica em cima para um bloqueio e rebloqueio para que o armador ataque a cesta. O ala que estava pisando a linha de fundo entra por trás para bloquear seu defensor enquanto este vai para a cesta após o bloqueio e rebloqueio. Há várias opções: a penetração do armador, o pick & pop do pivô alto ou arremesso de 3, e o ala se não conseguiu fazer a tela, buscando as costas do defensor.

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FAQ: Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
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PASSO 1

Pick e re-pick, importante a posição do 3 pisando na linha de fundo para gerar espaços.

PASSO 2

5 executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta. Pivô executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta.