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Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Proteger a cesta
PASSO 1
1 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. Power forward alters position to create defensive mismatches and penetration options.
Exercício
Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Proteger a cesta
Ondas de 3x3.
Quando o jogador que faz o balanço grita “Cesta”, o jogador mais próximo à bola vai para a bola.
Comunicação: “Bola”.
Criada por: fastbreak
1 passo
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Pertence ao agrupamento: Notas: Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva
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