Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Protegir l'aro
PAS 1
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Exercici
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Protegir l'aro
Oleades de 3c3.
Quan el jugador que fa balanç crida “ARO”, el jugador més proper a la pilota va a la pilota.
Comunicació: “Pilota”.
Creada per: fastbreak
1 pas
1 m'agrada 1 guardat
Pertany a l'agrupació: Apunts: Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Carrusel d'entrades
Descripció: Exercici grupal per practicar entrades des de tots dos costats de la pista.Instruccio...
Exercici
447
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
EXERCICI DE BOB HURLEY
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson Aquest exercici serveix per practic...
Exercici
1085
1
1
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Defensar l'espatlla de la mà de tir
Normalment es defensa entre atacant i cèrcol. En balanç, si el jugador vol finalitzar, busquem de...
Exercici
397
1
1
Pertany a l'agrupació:
Apunts: Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva
