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CONTRA-ATAQUE + BD

Exercício
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Trabalho de transição + bloqueio direto

PASSO 1
PASSO 2 Shooting guard moves to support teammates and maintain constant game flow. 4 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 1 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Power forward moves strategically to provide new passing lanes and open space. Shooting guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense. 3 adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
PASSO 3 1 alters position to create defensive mismatches and penetration options. 1 moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 4 Small forward shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. 3 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Center adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense. 5 adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
PASSO 5 Center blocks the defender, opening space for cuts, drives, or shots. 5 alters position to create defensive mismatches and penetration options. 3 alters position to create defensive mismatches and penetration options. 2 alters position to create defensive mismatches and penetration options.
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