Comentários
Seja o primeiro(a) a comentar este diagrama. Ou proponha uma alternativa.
Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.
Mão a mão + arremesso
PASSO 1
Mão a mão de um lado terminando com passe para o outro lado, para que esse jogador ataque a recuperação defensiva.
Podem-se variar os tipos de finalizações (arremesso, penetração, etc.)
Os outros dois jogadores vão para o rebote
Podem-se variar os tipos de finalizações (arremesso, penetração, etc.)
Os outros dois jogadores vão para o rebote
Exercício
Mão a mão + arremesso
Mão a mão mais passe para arremessar ou finalizar
Criada por: Joseba López Hervella
1 passo
0 curtidas 0 salvos
Publicada em:
Compartilhar
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de rebote
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Diagramas relacionados
1c0 contra-ataque
O objetivo do exercício de um contra zero é praticar um passe longo, receber em corrida e marcar.
Exercício
521
0
0
Notas de... Conselhos básicos para ser um bom treinador de formação. Xavi Sastre Casalí. FBIB. Progressão BD
Progressão bloqueio direto
Exercício
659
0
0
Pertence ao agrupamento:
Clinic conselhos formação Xavi Sastre
Leg breaker
Intense 1-on-1 drill.
Exercício
1149
1
2
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Agrupação
