Exercício
Apontamentos de... "Clínic de basquetebol - Construção do ataque em formação; Do 1c1 ao 3c3 sem bloqueios. de Dani Miret" (15)
3c0 transição. Adicionamos opções de porta atrás.
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
Salvar e compartilhar
Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Comentários
Entre ou cadastre-se para continuar. O rascunho ficará neste navegador e não será publicado automaticamente.