Exercício
Exercícios de ataque do bloqueio direto 2x0
Exercícios de ataque do bloqueio direto 2x0
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
Praticamos o arremesso após drible do jogador com a bola contra possível drop ou defesa vindo do 3º defensor, depois do short roll contra defesa BD show e o pop contra drop ou under do defensor do bloqueador.
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Adequação ao treino
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