1x1 quadra inteira + close out

PASSO 1

Começam da quadra de defesa jogando 1x1, com o atacante forçando o defensor a manter posição e regras defensivas (ex. não permitir pelo meio). Quando o atacante se aproxima da linha de 3 pontos, passa para um treinador (ou jogador), toca a linha central e volta a receber para jogar outro 1x1. O defensor toca a linha de fundo e faz o close out para defender.

Exercício