Exercícios de basquete de manejo de bola

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

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Circuito de drible e cones
Circuito de drible e cones
 O jogador faz um ziguezague entre os cones. Em cada cone deve realizar um drible pela frente e, ...
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Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Proteção de bola analítica
Proteção de bola analítica
Exercício analítico para melhorar a proteção da bola
Didac Martínez Marcé
Exercício
266 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Finalizações perto do garrafão
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#finalizações #aquecimento #1x1 Trabalhar finalizações perto do aro, recepções e primeiros passos...
Jacobo Varela Aldao
Exercício
600 0 1

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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

3 vs
3 vs
drible com a mão direita em zigue-zague com defensores no final para evitar a cesta
Oscar Lueguer
Exercício
235 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Aquecimento com bola, entradas e contra-ataque
Aquecimento com bola, entradas e contra-ataque
Aquecimento com bola, entradas e contra-ataque
Joseba López Hervella
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

2 vs 2
2 vs 2
2 contra 2
José Pascual Martín
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
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Simulação de 1x1 em todo o campo
Simulação de 1x1 em todo o campo
Simulação de 1x1 em todo o campo
Joseba López Hervella
Exercício
702 0 0

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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

1x1 recuperação em campo aberto
1x1 recuperação em campo aberto
Exercício 1x1 de recuperação em campo aberto.
Joseba López Hervella
Exercício
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Pertence ao agrupamento: Defesa individual

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1x1 quadra inteira + close out
1x1 quadra inteira + close out
Exercício 1x1 em toda a quadra com close out.
Joseba López Hervella
Exercício
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Pertence ao agrupamento: Defesa individual

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1x1 para treinar a recuperação
1x1 para treinar a recuperação
Exercício 1x1 para melhorar a defesa individual.
Joseba López Hervella
Exercício
712 0 1
Pertence ao agrupamento: Defesa individual

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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

2x0 Saída em transição
2x0 Saída em transição
#transições #contraataque #saídadebolaExercício para praticar a saída de bola e finalização. Pass...
Jacobo Varela Aldao
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
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Circuito mini técnica individual
Circuito mini técnica individual
Trabalho de mudanças de mão e ritmo.
Juan Luis
Exercício
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