Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
1x1 tota pista + close out
PAS 1
Surten des de camp enrere jugant 1x1, l'atacant força el defensor a mantenir la posició i les normes defensives (p.ex. no permetre pel centre). Quan l'atacant s'acosta al triple, passa a un entrenador (o jugador), toca la línia de mig camp i torna a rebre per jugar un altre 1x1. El defensor toca la línia de fons i fa un close out per defensar.
Exercici
1x1 tota pista + close out
Exercici 1x1 a tota la pista amb close out.
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: Defensa individual
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
![Situació \](/screenshots/75/7538.webp?1762468558347 "Situació \")
4x3+3
Exercici amb dos focus: defensiu = prémer la pilota; ofensiu = generar línies de passada i aprofi...
Exercici
752
1
1
Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (11)
Cada cop que un jugador amb pilota rodeja el con, el defensor el persegueix. Diego prohibeix la p...
Exercici
582
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Diego Blázquez. Exercicis i claus per millorar la defensa d'equip
Agrupació
