1x1 tout terrain + close out

ÉTAPE 1

Ils partent de l’arrière-plan en jouant 1x1, l’attaquant obligeant le défenseur à maintenir sa position et ses règles défensives (par ex. ne pas laisser passer par le centre). Quand l’attaquant approche de la ligne à trois points, il passe à un entraîneur (ou joueur), touche la ligne médiane et reçoit à nouveau pour rejouer 1x1. Le défenseur touche la ligne de fond et effectue un close-out pour défendre.

Exercice