Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 53 - Ordenados por data

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902 resultados

aquecimento
aquecimento
Exercícios de preparação física e técnica antes de iniciar o treino ou o jogo.
basquetbellreguard
Exercício
1725 2 1

salto inicial
salto inicial
Ação que dá início à partida com dois jogadores saltando pela bola.
luciana alarcon
Exercício
1114 0 0

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

De 1x0 a 2x2. 3x0 -> 1x1+2 (2)
De 1x0 a 2x2. 3x0 -> 1x1+2 (2)
Com a mesma dinâmica, acrescentando um apoio ofensivo e defensivo.
fastbreak
Exercício
953 0 0

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

De 1x0 a 2x2. 3x0 -> 1x1 sem bola -> 2x2 (3)
De 1x0 a 2x2. 3x0 -> 1x1 sem bola -> 2x2 (3)
Com a mesma dinâmica das situações anteriores...
fastbreak
Exercício
1191 0 1

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

De 1x0 a 2x2. 1x0 -> 1x1 -> 1x1+1 (1)
De 1x0 a 2x2. 1x0 -> 1x1 -> 1x1+1 (1)
Sequência progressiva de exercícios de ataque e defesa em espaços reduzidos.
fastbreak
Exercício
913 0 0

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Roda de arremesso
Roda de arremesso
basquetbellreguard
Exercício
1815 1 2
Pertence ao agrupamento: Rodas aquecimento / treino

Ataque com bloqueios indiretos
Ataque com bloqueios indiretos
#bI #conceitos #bloqueiosindiretos...
Jacobo Varela Aldao
Exercício
1823 0 3

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Defesa linha de passe em 3x3
Defesa linha de passe em 3x3
Manuel Cordero Sarmiento
Exercício
1559 0 3

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

DUPLO 1x1
DUPLO 1x1
Mínimo 4 jogadores (ideal mais para fluidez). Dois iniciam no short corner com passe ao companhei...
Mauro rds
Exercício
1304 0 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

Exercício 5 contra 4 contínuo em toda a quadra.
Exercício 5 contra 4 contínuo em toda a quadra.
Exercício eficaz e simples para melhorar o ataque contra zona. Ajuda a criar espaços, mover a bol...
Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Exercício
2021 0 2

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Situação \
Situação "Passava por ali" 1
fastbreak
Exercício
1367 1 0
Pertence ao agrupamento: Clínic Sito Alonso. Conceitos que ajudam a aumentar o ritmo e a agressividade defensiva

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Situação \
Situação "Passava por ali" 2
fastbreak
Exercício
1235 0 0
Pertence ao agrupamento: Clínic Sito Alonso. Conceitos que ajudam a aumentar o ritmo e a agressividade defensiva

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays