Entrada a cistella
Exercici de bàsquet entrada a cistella
PAS 1

Exercici

Entrada a cistella

Dividirem els 12 jugadors en 4 files de 3 jugadors cadascuna. Dues files es col·locaran a la línia de fons d'una cistella i les altres dues a la línia de fons de la cistella contrària. Tots els jugadors han de tenir pilota. Al senyal de l'entrenador, el primer de cada fila sortirà botant per fer una entrada a cistella a la cistella contrària amb el menor nombre de bots possible. En acabar, cadascú agafarà el seu rebot i canviarà de fila, quedant-se a la de davant.

Creada per: Ana Martín Moreno

1 pas

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet de llançament

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.