Tir en course
Exercices de basket-ball tir en course
ÉTAPE 1

Exercice

Tir en course

Les 12 joueurs seront répartis en 4 files de 3 joueurs. Deux files seront placées sur la ligne de fond d'un panier et les deux autres sur la ligne de fond du panier opposé. Tous les joueurs doivent avoir un ballon. Au signal de l'entraîneur, le premier joueur de chaque file partira en dribble pour effectuer un tir en course sur le panier opposé avec le moins de dribbles possible. Après son tir, chaque joueur récupère son rebond et rejoint la file située en face.

Créée par: Ana Martín Moreno

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#Exercices de basket tir

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