Exercici
Entrada a cistella
Dividirem els 12 jugadors en 4 files de 3 jugadors cadascuna. Dues files es col·locaran a la línia de fons d'una cistella i les altres dues a la línia de fons de la cistella contrària. Tots els jugadors han de tenir pilota. Al senyal de l'entrenador, el primer de cada fila sortirà botant per fer una entrada a cistella a la cistella contrària amb el menor nombre de bots possible. En acabar, cadascú agafarà el seu rebot i canviarà de fila, quedant-se a la de davant.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.