Ejercicio
Tiro en carrera
Dividiremos a los 12 jugadores en 4 filas, 3 por fila. Dos filas se colocarán en la línea de fondo de una de las canastas y las otras dos filas en la línea de fondo de la canasta contraria, todos los jugadores deben tener balón. A la señal del entrenador el primero de cada fila saldrá botando para realizar un lanzamiento en carrera en la canasta contraria con el menor número de botes posible, al finalizar el lanzamiento cada uno coge su rebote y cambia de fila, se queda en la de enfrente.
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
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Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
Comentarios
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