Drill d'espaiat 5 oberts
Exercici de bàsquet drill d'espaiat 5 oberts
PAS 1

PAS 2

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 3

PAS 4

3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 5

PAS 6

Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 7

PAS 8

3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 9

PAS 10

Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 11

4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 12

Exercici

Drill d'espaiat 5 oberts

Moviments del 5 oberts

Creada per: Diego Rodriguez

12 passos

0 m'agrada 0 guardats

Pertany a l'agrupació: Passar, tallar i reemplaçar

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.