Exercici
Drill d'espaiat 5 oberts
Moviments del 5 oberts
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pertany a l'agrupació:
Passar, tallar i reemplaçar
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
PAS 2
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
PAS 4
3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 5
PAS 6
Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 7
PAS 8
3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 9
PAS 10
Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 11
4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.