Conducció d'atac, passada i finalització per a 4
Exercici de bàsquet conducció d'atac, passada i finalització per a 4
PAS 1

PAS 2

PAS 3

1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 4

PAS 5

2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 6

PAS 7

3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 8

PAS 9

PAS 10

4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 11

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

Exercici

Conducció d'atac, passada i finalització per a 4

Amb quatre jugadors/es exteriors. El/la jugador/a de la cantonada finta una penetració, passa a 45º i es continua de la mateixa manera fins a realitzar un tall per línia de fons. Passada picada al jugador/a de 45º, que penetra i finalitza. Qui finalitza agafa el rebot i passa al jugador/a que ha realitzat el tall per línia de fons i que ja es troba a la cantonada.

Creada per: Prudencio

11 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

X

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.