shooting drill

PAS 1

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 2

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 3

PAS 4

PAS 5

1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 6

PAS 7

4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 8

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 9

4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 10

Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 11

2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 12

PAS 13

PAS 14

2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 15

Exercici

shooting drill

a shooting drill using BDT(Basketball Decision Training)
number 4 player has the ball in the paint
number 1 is running backwards until he reaches the 3point line
then he turns around and he gets a signal from number 4 to either go left or right wing
number 1 goes as fast as possible and receives a pass from number 4
then number 1 passes to 4 and runs to another direction
he receives a pass and shoots
number 4 gets the rebound passes to 1 and number 4 goes back on the line while number 1 is doing number 4 job with number 2

Creada per: thanos

15 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 10-08-2026- 13:09:39