Tir exterior
Exercici de bàsquet tir exterior
PAS 1

Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

PAS 2

PAS 3

1 planta un screen per millorar l’angle d’atac i facilitar la recepció de la pilota.

PAS 4

3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 5

PAS 6

PAS 7

1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 6 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 8

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Exercici

Tir exterior

#tir #cursa #rebot

Creada per: Entrenador Senior Masc 2526

8 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet de llançament

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.